Organisation : “Le sprint de 17 minutes”

Aujourd’hui, on va parler d’un truc qui paraît trop simple pour fonctionner… mais qui fonctionne justement parce qu’il est simple :
👉 le sprint de 17 minutes.

Pourquoi 17 ?
Parce que ce n’est pas un chiffre rond.
Ton cerveau ne le reconnaît pas.
Il ne peut pas anticiper, il ne peut pas se dire :
“Ah oui, encore un truc productivité.”
Le 17… il surprend.
Et quand ton cerveau est surpris, il s’engage plus facilement.

Tu vas choisir une tâche abandonnée depuis au moins 3 semaines.
Tu sais… celle qui traîne dans un coin de ta tête,
qui pompe ton énergie,
mais que tu n’arrives jamais à démarrer.
La tâche ventouse.

Tu mets un minuteur : 17 minutes, pas plus.
Et tu travailles dessus, juste ça, sans chercher à finir,
sans chercher à être parfaite,
sans chercher à faire un truc incroyable.
Tu avances.

Ce qui se passe dans ce type de sprint est très particulier :

• Tu réduis l’effort perçu.

• Tu élimines la peur du démarrage.

• Tu gagnes de la clarté parce que tu te mets en mouvement.

Et surtout :
👉 Tu réalises que démarrer est souvent plus difficile que faire.

On croit que c’est la tâche qui est lourde.
En réalité, c’est l’attente autour de la tâche.

Le sprint de 17 minutes casse l’attente.
Il relance le mouvement.
Et une entrepreneuse qui bouge… c’est une entrepreneuse qui avance.

Question du jour :
Quelle tâche abandonnée vas-tu remettre en mouvement pendant 17 minutes ?

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